1 - Limpe e seque a pele antes de usar, garantindo que a área da bolha não tem cremes e óleos.2 - Retire o papel da parte inferior, evitando tocar na zona adesiva.3 - Aplique o penso firmemente sobre a bolha, assegurando que as bordas aderem corretamente.4 - Deixe o penso até começar a descolar (nota: pode permanecer colado durante dias).5 - Para retirar o penso: não puxe para cima; em vez disso, puxe-o lentamente paralelamente à pele.